兒童生長曲線好幫手｜0到12歲 - Heho親子
好用的生長曲線工具！可以了解孩子的身高／體重／頭圍（0-5歲）生長曲線百分位、方便收藏每一次的紀錄，更有「羊醫師與蟹教授」給5到12歲小朋友的成長建議！
認識六大類食物：食物分類、代換份量、建議攝取量 - 營養N次方
六大類食物有哪些？ 依照食物的成分特性，可分為六大類：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類和油脂與堅果種子類。 每種食物的營養素不盡相同，有著不同功用，吃得均衡且力求變化，才能維持正常的身體機能。
身體質量指數 (BMI) 計算機 - 健康小幫手
世界衛生組織建議以身體質量指數 (Body Mass Index, BMI) 來衡量肥胖程度，其計算公式是以體重 (公斤) 除以身高 (公尺) 的平方。
【0-6歲兒童發展指南】在家就可以做的早療練習 - Heho親子
明怡基金會與 Heho 合作，為每個孩子獨特的發展歷程，打造 0-6 歲嬰幼兒發展里程碑及發展檢核表，並為發展遲緩的孩子，提供在家就可以做的早期療育 (早療) 練習，結合專家建議及最新科學研究，在育兒路上，與家長、孩子一同成長！
基礎代謝率BMR計算機｜TDEE計算｜健康小幫手
基礎代謝率 (bmr) 計算機. bmr 指人體在休息狀態下，維持新陳代謝所需的熱量，例如：呼吸、器官運作、體溫維持等，即使整天躺著不動也會消耗的最低熱量。
0-6歲兒童發展里程碑：粗細動作、社交情感、語言認知｜Heho親子
「兒童發展」是指孩子隨著年齡在動作、情緒、語言、社交各個面向能力逐漸成熟的過程，也因此可以對照從 0~6 歲的兒童發展里程碑來了解是否有按照軌跡。
Heho健康 - 最多人看的專業健康媒體
Heho健康以「凝聚專業力量，傳遞正確資訊」作為媒體經營理念，透過採訪專業人士，包括醫師、護理師、營養師、藥師等領域，提供專業與正確的資訊，並以淺顯易懂、深入淺出的報導方式，結合數位科技及內容呈現，讓大眾容易接觸並理解健康醫療知識，扮演好連結專家與大眾的角色。
體脂肪率計算機：體脂計算、男女建議值、降低方法 - 健康小幫手
體脂率過高或過低，對人體都不合適。 一、體脂率過高： 1、導致內臟脂肪出現堆積，人體容易出現胰島素抵抗狀態，有高胰島素血症的疑慮，胰島素的作用性會下降，人體會出現進一步體重超重和肥胖的現象、形成惡性循環，導致人體出現代謝綜合症；
骨質疏鬆要做什麼檢測？骨密度多少就不正常？常見檢查與治療問 …
2023年6月30日 · 骨質疏鬆是一種常見的骨骼疾病，會增加骨折的風險。你知道如何預防和治療骨質疏鬆嗎？在這個網頁上，你將學到關於骨質疏鬆的檢查、診斷和治療方法，以及如何保持健康的骨質。快來閱讀我們的專業建議，讓你的骨頭更強壯！
體脂率、BMI、基礎代謝率該看哪一個？一次教你看完基本身體組 …
2023年7月27日 · 2. 身體質量指數(BMI值) 英文為 Body Mass Index，即身高及體重的比率，這是以營養學中依照每個人身高、體型和體重不同，所以採用身體質量指數來測量的方式，計算的公式如下。