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牛腩中含有不少胶原蛋白，但是这种胶原蛋白在维生素c的帮助才会转化为人体的胶原蛋白，而番茄中恰恰富含维生素c；其次，牛肉中含有丰富的血红素铁，其在番茄中维生素c的帮助下会更有利于人体吸收。
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牛腩中含有不少胶原蛋白，但是这种胶原蛋白在维生素c的帮助才会转化为人体的胶原蛋白，而番茄中恰恰富含维生素c；其次，牛肉中含有丰富的血红素铁，其在番茄中维生素c的帮助下会更有利于人体吸收。
冒菜_冒菜做法大全_冒菜家常做法-好厨网 - haochu.com
食材的选择，可以根据个人喜好，荤素自由搭配。 2. 热油爆香辣椒、花椒、姜片。 3. 放火锅底料。 4. 倒入高汤，也可以用白开水代替。 5. 依次放入食材，按照先放不易熟食材，后放易熟食材的顺序。 6. 最后撒上香菜，出锅。不吃香菜星人，可以自动忽略这一 ...