由于跑步时要尽可能地解放双手，跑者会在公园的某一个角落放下水，等到口渴时跑回到这里喝水，不过，往往跑者在跑了几圈以后，发现水竟然被偷了，这种情形在我们还是新手跑者的时候尤为多见。跑者被偷了水，最直接的影响就是原来计划跑10公里的，可能只跑到5公里左右 ...

运动装备呈现专业化、精细化等趋势 京东越野跑步鞋、田径跑步增长均翻番,运动鞋,2024年体育消费报告,跑鞋,防晒衣,衣裤,跑步鞋 ...

当我们步入中年，身体的变化往往悄无声息地发生：曾经轻松的体力活动变得越来越吃力，腰酸背痛似乎成了常态，曾经充满活力的身体逐渐变得沉重，慢跑几分钟就会气喘吁吁。与此同时，生活中的压力也常常让人透不过气，工作、家庭、社会角色的双重压力，使得中年人容易陷入 ...

这个阶段，身体逐渐老化，器官功能减退，各种健康问题接踵而至。 最先出现问题的是我的血压。有一次写完文章，起身时只觉得天旋地转，花了很长时间才缓过劲来。

“露西”所属的已灭绝物种阿法南方古猿是生活在300多万年前的小型原始人类，因为能用两条腿直立行走，其化石成为热门研究对象。

在跑步这项运动中，合适的装备往往能助你一臂之力，而跑步压缩袜无疑是其中的佼佼者。与普通袜子相比，跑步压缩袜在设计上更加注重功能性和专业性，旨在为跑 ...

中国田径协会跑步指导员顾晓明解答：跑步时呼吸喘有很多原因，最常见的是以下三点。1.呼吸节奏错误。跑步时应采用“三步一吸、三步一呼”的呼吸节奏，但不少跑者错误地将“三步一吸”理解为分三次吸，导致跑步时张着嘴，跑一步就呼吸一次，很急促。2.呼吸肌无力。呼吸肌主要包括肋间肌、膈肌和腹壁肌，很多跑者只采用胸式呼吸，导致肋间肌很快就疲劳，为获得更多氧气而被动增加呼吸频次，呼吸就变得急促。3.二氧化碳耐受性低 ...

涉嫌在东海岸公园鲁莽骑行，撞伤正在跑步的女子，导致对方头部骨折，34岁男子星期五（12月27日）在国家法院面控。 被告郭俊伟（译音）面对一项鲁莽行事导致他人重伤的控状，若罪成，可被判最长四年监禁、罚款高达1万元，或两者兼施。

2024年，AI世界带来最大的进化莫过于文生视频的发展。年初Sora的预告，推动了行业进入新阶段，可灵，海螺等国产视频模型毫不逊色，表现不俗，再到年末的Sora真正亮相，AI短视频领域异常火爆，同时伴随的，还有各方资本的大量涌入，最近，作者注意到一则 ...

跑步后，人从内至外都变得清清爽爽，无论身体还是心态，都得到很大改善。 跑步就像一场由内至外的洗礼，让人的面貌焕然一新。 对此，美国记者斯科特·道格拉斯，深有体会。 斯科特曾在15岁时，被确诊为抑郁症，靠长期吃药，控制病情。

新加坡警察部队星期四（26日）发文告说，警方今年10月22日早上10时57分左右接到报案，指一名男脚踏车骑士在东海岸公园撞伤一名正在跑步的女子。调查显示，34岁的脚踏车骑士疑在事发前鲁莽骑行，才会撞伤跑步女子，导致后者的头部和右手肘受伤，并在清醒的情 ...

跑友老张刚过 40 岁，身体开始有些发福，看着镜子里的自己，他决定重拾年轻时热爱的跑步运动。