心肺健康（CRF），是衡量一个人整体健康状况的重要指标之一，通常指的是一个人进行有氧运动的能力，即循环系统和呼吸系统向肌肉供应氧气的能力。随着年龄的增长，心肺健康会逐渐下降，并且下降速度会随着年龄的增长而加快。心肺健康可以通过有氧运动来改善，包括跑步 ...

有很多人到了晚年，尤其是50岁以后，会开始担心一个问题：为什么我越来越健忘，怎么连一些简单的事都记不住了？

在一个宁静的午后，阳光透过树叶的缝隙，斑驳地洒在李奶奶家的院子里。李奶奶坐在摇椅上，手里拿着一本旧相册，眼神中透露出对往昔岁月的怀念。近年来，李奶奶的记忆力逐渐减退，有时连最亲近的家人都会认错，这让家人深感忧虑。在与邻居闲聊时，李奶奶的女儿偶然听说， ...

12月10日，湖南长沙一则老人购买巨额保险的新闻登上热搜，新闻显示王女士的婆婆今年64岁，突然在近期表示自己很快会拿到一大笔钱，王女士这才发现婆婆名下竟然有17份保险，光一年要交的保费就高达77万。

老年痴呆，或者我们通常说的阿尔茨海默病，已经成为了困扰许多家庭的重大问题。 随着年纪慢慢变大，好多中老年朋友都碰到了记忆力不如从前、脑子转得慢了，还有日常生活自理差的情况，这些问题不光让他们自己的生活品质打了折扣，也给家里人添了不少麻烦和负担。

随着生活水平的提高，人们越来越长寿，但老年人可能会发现自己的记忆力不如年轻时好，有时会忘记一些小事，这是一种正常的衰老现象。但有些记忆问题可能是轻度认知功能障碍甚至是痴呆，而不只是生理性健忘。那么，应该如何区分生理性健忘和轻度认知功能障碍甚至痴呆呢？

SCD患者仅仅主观感受到认知能力下降，但在常规的测试中并未表现出明确的认知问题。而轻度认知障碍和痴呆症则有客观的认知测试结果支撑。尽管如此，SCD可能是未来发展为轻度认知障碍甚至痴呆症的早期信号，因此需要密切关注。

通过以上关于午睡与痴呆症之间关系的探讨，当65岁后，老年人应遵循“2睡2不睡”的原则，以提高睡眠质量，从而保障脑部健康。愿所有的老年朋友们都能在合理的午睡中体验到生活的美好，以充沛的精力享受晚年，远离痴呆症的困扰，保持良好的心理状态，祝愿大家身心健康 ...

迈克·杰弗里斯的律师在周一长岛中央艾斯利普联邦法院公开的法庭文件中称，一名神经心理学家在10月份对杰弗里斯进行了检查，得出的结论是他可能罹患行为障碍、阿尔茨海默病和路易体痴呆。

在当今快节奏的社会中，痴呆症已渐渐成为人们心中的沉重负担。我们常听到老年人记忆减退、生活能力下降的故事，但背后真正的原因又是谁来解答呢？到底是什么让某些人逐步失去了记忆，甚至无法自理生活？痴呆症真的是自然衰老的结果吗？

研究发现仅仅 提早5年筛查出来 ，并通过认知训练使行为改善， 认知障碍最终转化为老年痴呆的可能性就至少能降低50%以上 。因此，杭州文仲中医医院开展了认知障碍（健忘症）义诊筛查，旨在实现老年痴呆的 早发现、早诊断、早治疗 ！