新华社伦敦12月26日电已知研究指出,人类320万年前的祖先“露西”能够像现代人一样站立和直立行走。而日前发表于美国《当代生物学》半月刊的研究发现,“露西”还有跑步的技能,但速度相当慢。
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跑步的十条黄金法则
跑步作为一项简单且易于掌握的运动,深受广大人群的喜欢。但是,如果没有正确的跑步姿势和方法,不仅会影响到运动效果,还可能会给身体带来负面影响。
“150元到200元的报名费确实不算高,关键是服务要跟上、要相匹配。”资深跑友普遍认为,像上海马拉松、无锡马拉松这样能提供良好体验的赛事,即使报名费超过200元,他们也会报名。
新加坡警察部队星期四(26日)发文告说,警方今年10月22日早上10时57分左右接到报案,指一名男脚踏车骑士在东海岸公园撞伤一名正在跑步的女子。调查显示,34岁的脚踏车骑士疑在事发前鲁莽骑行,才会撞伤跑步女子,导致后者的头部和右手肘受伤,并在清醒的情 ...
随着健康和美丽的需求越来越成为现代生活的重要目标,越来越多的人开始关注运动,特别是跑步。跑步,作为一种低成本、高效益的有氧运动,已成为许多人日常生活中的重要部分。尤其是在娱乐圈,女明星们的健康和形象常常受到公众关注。你可能不知道,很多看似光鲜亮丽的女 ...
冬天到了,寒风刺骨,空气干燥,很多人都选择待在温暖的家里,享受热气腾腾的饮品,或是围着火炉看电视。而那些依旧在寒冷中跑步的人,怎么看都像是“傻子”。但我们忽略了一个事实,那就是,这些“傻子”之所以敢在寒冷中坚持跑步,是因为他们明白冬天跑步的独特价值, ...
爱上跑步的奥沙利文精神状态越来越好,最终战胜了抑郁,还重回赛场,拿下了2013年世锦赛冠军。 《英国运动医学杂志》对23.2万跑步者进行了长达5.5~35年的追踪调查后发现: ...
培训现场,晋江市中医院急诊医学部主任张转喜详细讲解了心肺复苏的关键步骤。张转喜介绍,首先要判断环境与患者意识情况,确保施救环境安全,通过轻拍呼喊判断患者有无反应;接着进行胸外按压,找准两乳头连线中点,双手交叠、垂直按压,频率每分钟100~120次,深 ...
首先,压缩裤是真的好穿,不管你是跑步达人还是新手小白,穿上它都能感受到不一样。品牌嘛,多了去了,比如画跑、Skins、迪卡侬、乔丹、2XU这些,我都试过,下面来说说我的体验。
前些年疫情的时候,一名名叫梁某妍的美籍华裔女子引发了广泛的争议和愤怒。她的行为引起了中国人民的不满,这究竟是如何发生的?我们将探讨梁某妍的故事,以及这一事件背后的深层次原因。 梁某妍的身份和背景 梁某妍,原籍澳大利亚,是一名国际知名制药公司拜耳的高管 ...
男子跑步跑上高速!近日,江西发生了一件令人咋舌的事情。一名男子夜间跑步时误入高速公路,上演了一场现实版的“速度与激情”,让人捏了一把冷汗,也再次敲响了安全警钟。
每当清晨的第一缕阳光洒在大地上,宋刚早已穿好运动服,迈出他每日必走的步伐,跑步的身影成了包头这座城市动人的风景。他和包头马拉松的故事,更是激励了无数人,提醒我们:年龄,只是一个数字。