葉立斌／核稿編輯冬天好適合來杯暖身的薑茶，但不是每個人都適合喝薑茶喔！中醫師邵禹豪於臉書粉專「中醫師邵禹豪．禹你同行」發文表示要看體質，像是容易有青春痘、口乾、便祕等問題的人，就是熱性體質，不宜太常喝，適合吃瓜類、菇類、豆腐等；有四肢冰冷、容易軟便等 ...

沈莉馨／核稿編輯寒冷的冬天裡，許多人會泡薑茶、吃薑母鴨來暖和身子，但這些料理所用的薑可是不太一樣的喔！農糧署分享薑家族中，嫩薑、粉薑、老薑的差異，並提供它們適合的料理方式，像是嫩薑適合生食、入菜拌炒，煮薑絲炒大腸；粉薑適合加工，製成薑茶；老薑適合燉湯，煮薑母鴨。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧 ...

隨著氣溫驟降，不只感到寒冷，肚子也會餓得更快。中醫師建議，想要在冬天吃不胖，飲食建議以足量蛋白質搭配少量優質脂質，高纖低GI飲食及善用辛味食材，協助保持身體產熱效率，維持身材不發胖。

〔記者李文德／雲林報導〕雲林縣為養鵝重鎮，占全國產量四成，年產出約一六○萬隻鵝，居全國之冠。中華民國水禽產業促進發展協會昨在古坑綠色隧道舉辦「鵝時好味野餐日」活動，促銷國產鵝肉，協會理事長吳祥斌表示，目前鵝肉價格平穩，肉質佳，正是賞味時期。

強烈 冷氣團 來襲，大家喜歡吃鍋暖身。苗栗有火鍋業者，直接將臉盆變鍋具，賣牛肉火鍋，雲林則有薑母鴨業者，爆炒鴨肉後，直接裝進湯盅內，蒸煮兩小時，沿襲古法製作，鴨肉軟嫩而且吃了不燥熱。

癌症關懷基金會董事、郵政醫院營養師黃淑惠指出，喝薑茶能暖身，主要原因來自於薑的特殊成分薑辣素、薑烯酚，具有產熱的作用，能夠擴張微血管、促進血液循環，達到提升體溫的效果，改善手腳冰冷的問題。

羊肉有豐富的營養成分，其熱量、脂肪比同份量的豬牛肉少，還含有蛋白質、維生素B群、鋅、鐵、鈣，在冬天容易攝取過多熱量的期間，食用羊肉可控制體重，也可以達到禦寒暖身效果。

編按：冬天來臨，氣溫有如斷崖式下滑，此時喝些什麼最暖和？許多人第一時間會想到熱薑茶、熱可可等飲品，不過醫師提醒關鍵，「這最佳禦寒飲品」最有效！不過，也要小心別喝太燙，以免燙傷並增加食道癌風險唷。

強烈大陸冷氣團明天南下，明天各地轉為濕冷、周末轉為乾冷天氣，在輻射冷卻影響下，周末期間容易出現相當顯著的低溫，不排除出現10度以下低溫。面對持續寒冷，黃軒醫師分享，比起喝薑茶和熱巧克力，天冷喝「溫開水」保暖程度不輸，能快速吸收，直接提升核心體溫。

台北薑母鴨大盤點！隨著天氣越來越冷，每年冬天進補絕對不能不提到薑母鴨了，將鴨肉、麻油、老薑、米酒、中藥，以砂鍋與旺火燉煮，再加入自己喜歡的火鍋料，搭配麻油麵線一起吃，湯頭濃郁溫潤，足量中藥與麻油讓你一吃身子就暖起來，是冬季最好的補 ...

虎麗笑嗨嗨，兩個愛吃喝玩樂的女生，2013年正式出道的吃貨女孩團體。2015年成為千萬人氣部落客，延伸多元觸角參與各類競賽，並屢獲佳績，現正持續累積作品中。目前為美食旅遊生活作家，成員有小虎和莎麗，相信努力吃才 ...

今年聖誕，寵物友善的荃灣南豐紗廠以「薑餅人」為佈置主題，於即日起至1月6日（星期一），在中庭設置3米高巨型薑餅人及多個不同造型的薑餅人裝飾，以再造紗線製成三棵環保聖誕樹，並將舉行有多個聖誕主題工作坊。 南豐紗廠於2024年12月21日至26日 ...