从 2024 年 2 月到 7 月，我佩戴 Apple Watch 坚持跑了 5 个月。这 5 个月里，我从艰难跑完 5 公里到能够轻松跑完半程马拉松。跑步成绩的进步离不开科学训练，而 Apple Watch 正是我科学训练过程中的好助手。 不过，Apple Watch 最初其实是以时尚品姿态入局智能手表的。