This workout from TJ Ossai – a champion sprinter and masterful coach whom Stormzy entrusts with his training when he’s in the UK – combines heart rate-spiking air bike efforts and posterior ...
Jordan Díaz luchó por sus sueños y sacrificó toda su vida para convertirse en campeón olímpico. Su ejemplo le convierte en PREMIO MEN'S HEALTH NEXT GENERATION MOTIVACIÓN.
A vueltas todavía con el entrenamiento de Paul Mescal para 'Gladiator II', el actor confiesa las horas de gimnasio que ha hecho para preparar el papel... Enterrando más de un mito.
Si entre nuestro planes inmediatos se encuentra comenzar a entrenar y no sabes por dónde empezar, o simplemente no dispones del tiempo necesario ni para ir al gimnasio ni para salir a correr, no te ...