Depuis deux ans, la Maison sport-santé du Gard rhodanien propose des séances de sport adapté pour des personnes sédentaires ...

Enseignante en activités physiques adaptées, Elodie Clares, 29 ans, a créé son entreprise "APAtitude 11". Elle propose des séances de gym douce à domicile à tous ceux qui ont besoin de renouer avec le ...

Renforcement full body 2 - (S4) - Fais ton sport à la maison ! : Retrouvez Elsa Claude et Teric Teav dans l'émission " Fais ...

7. Pour la tranquillité d’esprit Faire du sport chez soi, c’est plus facile à caler dans son emploi du temps. On peut même ...

Vous souhaitez reprendre une activité sportive mais ne savez pas par où commencer ? Découvrez ce boîtier compact contenant plus de 250 séances de 10 minutes pour des pauses dej' sportives ...

Découvrez la suite des exercices sur Auvio Retrouvez la suite des exercices dans l’épisode de "Bouge à la Maison" sur Auvio pour continuer votre séance de sport à domicile. Retrouve ci ...

Faire du sport, c’est bien, mais que la séance que l’on décide de faire soit efficace, c’est encore mieux. On a demandé à une coach sportive ce qui fait la différence quand on s ...

Pour commencer le sport à la maison, une multitude d'applications s'offre à vous.Que vous souhaitiez perdre du poids, vous raffermir, vous défouler ou simplement vous évader le temps d'une ...

Pour vous aider à y voir plus clair parmi la multitude d’appareils proposés, voici une sélection d'équipements de sport maison. Pourquoi faire du sport à la maison avec un équipement ...

Savoir ce qu'on doit mettre dans son assiette avant une séance de sport, c'est bien ... en rentrant à la maison, de se concocter un repas sain ? Le plat préparé et le grignotage sont tentants ...

À l’heure des bonnes résolutions, cela pourrait en intéresser plus d’un. Le Douai Boxing Club va proposer à partir du samedi ...

Laura Martinez, diététicienne du sport et Victoria Tchaikovski médecin du sport, répondent. En matière de pratique sportive, chacun a son horaire de prédilection. Certains aiment commencer ...