Pilates atau yoga merupakan olahraga yang cukup ringan dan bisa membuat tubuh menjadi lebih rileks. Olahraga ini bertujuan ...

Dito menganggap mendedikasikan satu hari untuk bersepeda ke tempat kerja akan membantu masyarakat membangun kebiasaan sehat. ...

Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) akan bergerak aktif untuk mendorong pengadaan Hari Bersepeda Nasional di ...

Triathlon merupakan sebuah perlombaan ketahanan yang melibatkan tiga cabang olahraga sekaligus. Yakni bersepeda, berlari, dan ...

Menurut para ahli, olahraga yang tepat dan pola makan sehat adalah kombinasi utama untuk mengecilkan perut. Anda tak perlu pergi ke gym, karena banyak latihan yang dapat dilakukan di rumah tanpa ...

Bagi banyak orang, waktu untuk berolahraga sering kali menjadi tantangan tersendiri di tengah kesibukan sehari-hari. Malam ...

Olahraga bukan sekadar untuk memperoleh tubuh yang sehat, tetapi juga sebagai sarana memperluas jaringan, menghemat biaya ...

Menurut dr Zaidul Akbar, olahraga pada saat puasa bisa dilakukan dengan cara berjalan-jalan selama setengah jam di bawah ...

Menteri Pemuda dan Olahraga Dito Ariotedjo memastikan ada kolaborasi yang terjalin dengan Kementerian Badan Usaha Milik ...

Temukan tips olahraga menurunkan berat badan yang efektif dan aman. Panduan lengkap dari pemilihan jenis olahraga hingga pola ...