Menurut dr Zaidul Akbar, olahraga pada saat puasa bisa dilakukan dengan cara berjalan-jalan selama setengah jam di bawah ...

Jakarta: Olahraga ekstrem semakin populer, terutama bagi mereka yang memang suka melakukan kegiatan memacu adrenalin. Yuk, ...

Triathlon merupakan sebuah perlombaan ketahanan yang melibatkan tiga cabang olahraga sekaligus. Yakni bersepeda, berlari, dan ...

Olahraga bukan sekadar untuk memperoleh tubuh yang sehat, tetapi juga sebagai sarana memperluas jaringan, menghemat biaya ...

Memiliki tubuh ideal dengan komposisi lemak yang sehat adalah impian banyak orang. Namun, untuk mencapainya, tak selalu ...

jatim.jpnn.com, SURABAYA - Komunitas Musicycle yang terdiri dari sembilan pesepeda tiba di Surabaya setelah menempuh ...

Renang adalah olahraga yang ramah buat sendi, jadi cocok buat semua usia, termasuk pemula. Air membantu topang berat badanmu, jadi risiko cedera lebih kecil. Mulai dengan berenang santai selama 20-30 ...

Melansir MedicalNewsToday, orang yang berolahraga di pagi hari paling baik dalam mengelola berat badan. Penelitian ...

Kedua jenis latihan ini memiliki manfaat yang berbeda, dan keduanya dapat berperan penting dalam membantu penurunan berat ...

Jenis olahraga ini efektif turunkan darah tinggi secara alami, lengkap dengan tips dan rekomendasi untuk penderita hipertensi ...

Tetaplah berolahraga sekalipun pasca-kateterisasi jantung dengan pemasangan stent. Namun, harus terukur dan terpantau.