Il court minimum cinq fois par semaine. Un effort qu'il fait toujours en musique : "J'écoute un peu de tout mais ça dépend un petit peu du type d'effort qu'on doit faire. Quand l'effort est un ...
Autre donnée importante : choisir sa musique a amélioré l’expérience globale de l’exercice. En effet, “le degré de plaisir musical qu’un utilisateur de salle de sport éprouve pendant ...
La musique que l'on écoute pour s'encourager pendant le sport a t-elle au final un réel impact sur les performances ? Tel est l'objet de cette nouvelle étude allemande qui a étudié l'effet de ...
Entre gestuelle martiale et rythme cardio, le tout en musique, cette pratique séduit autant les amateurs de fitness que les novices ... un habitué des salles de sport pour en profiter.