每个人都希望自己的皮肤白皙光滑，但人总有一天会老去，这时候不仅皮肤不在光滑，还面临着老年斑的威胁。何谓老年斑?老年斑，即老年性色素斑，是由脂褐色素构成的。它是人体细胞在代谢过程中，积累起来的有毒废料。 老年斑是如何形成的?

小儿消化不良是孩子非常常见的不适现象，不管家长怎么努力的带孩子，还是会出现，我们先来了解一下关于小儿消化不良的表现特征。 1、腹泻 消化不良分单纯性消化不良和中毒性消化不良。

随着秋冬季节气温的骤降，人体更易遭受寒冷的侵袭，这可能引发一系列生理功能的衰退。因此，秋冬季节的进补，作为我国传统保健方法，旨在预防疾病、强化体质以及改善身体状况。如今，胡萝卜已然成为这一季节进补的首选食材。

作者：赵霖：中国人民解放军总医院营养科原研究员，博士生导师，已退休。中央军委保健委员会会诊专家，中央保健委员会预防保健会诊专家。中华中医药学会首席健康顾问。国家中医药管理局中华中医药文化建设与科学普及专家委员会委员中央文明办、原国家卫生部健康教育首席 ...

胃痛的常见成因有急、慢性胃炎、十二指肠溃疡及胃癌等，病因与生活紧张、饮食无定时、寒热失调及幽门螺旋杆菌有关。中医治疗胃痛的原则是辨证论治，即按不同的成因与症状来选方用药。对于持续胃痛、疼痛剧烈或大便漆黑有光泽之人士，需要向医生求助。若胃痛轻微或病程较 ...

咳嗽咳不停，让人好困扰。中医师杜艳瑾表示，咳嗽大致可分为寒性咳嗽与热性咳嗽，寒性咳嗽者常伴随有清鼻涕、畏风、头痛等症状，建议要喝黑糖姜茶来保养；至于热性咳嗽者，痰与鼻涕呈黄绿黏稠状，且一咳就停不下来者，这时则应吃烤橘子，辨证保养才有助于告别久咳。

一向低调的高圆圆罕见谈及了自己的婚姻家庭生活。 她自称工作的时候，会好好专心工作，不会因为家庭和孩子而影响到自己的工作。 自从产后复出以来，高圆圆基本做到了兼顾家庭和事业。在家的时候，她会全身心的陪伴女儿成长。 高圆圆怎么也没有想到自己会兼顾得这么好 ...

作者：管成倩中国人民解放军联勤保障部队第903（原117）医院营养科营养师《临床营养网》签约营养师，中医师负责科室临床营养风险筛查表的质量监控，参与科间查房、临床营养宣教、身体成分测定、静息能量消耗测定及病历书写等相关工作。冬季呼吸道疾病高发期，“流 ...

在寒冷的冬季，人们往往更容易感冒和上火。根据民间谚语，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”白萝卜在冬天尤其受欢迎，因为它不仅能帮助促进消化，清热利尿，还能理气健脾。更重要的是，如果我们将白萝卜与其他食材进行合理搭配，效果将会愈加明显！在本文中，我们将探讨白萝卜和它的7种绝配组合，让大家在冬天保持健康，润肺降火，防感冒！

食医所从事的工作与现代营养医生的工作类似，同时书中还涉及了其他一些有关食疗的内容。《周礼.天官》中还记载了疾医主张用“五味、五谷、五药养其病”；疡医则主张“以酸养骨，以辛养筋，以咸养脉，以苦养气，以甘养肉，以滑养窍”等。表明了我国早 ...

冬至时节，气候寒冷，饮食调养也当养“藏”，当以补阳、补精、补肾为主。适当进补可提高机体抗病能力，并能最大限度地贮存精华物质，为阳气升发做好充足准备，也为来年的健康打下坚实的基础。

注册中医师陈嬿珺向《星岛头条》分享地中海脱发病例指，该名45岁男患者在办公室任职，工作非常繁忙，近10年来反复出现脱发问题。他曾经尝试外用生发产品、口服药物，活发疗程，但均未见显著改善。