冬天到了，寒风刺骨，空气干燥，很多人都选择待在温暖的家里，享受热气腾腾的饮品，或是围着火炉看电视。而那些依旧在寒冷中跑步的人，怎么看都像是“傻子”。但我们忽略了一个事实，那就是，这些“傻子”之所以敢在寒冷中坚持跑步，是因为他们明白冬天跑步的独特价值， ...

爱上跑步的奥沙利文精神状态越来越好，最终战胜了抑郁，还重回赛场，拿下了2013年世锦赛冠军。 《英国运动医学杂志》对23.2万跑步者进行了长达5.5～35年的追踪调查后发现： ...

时代变化的速度有多快，已经反映在我们所有人的日常生活中，而在我们跑者的眼里也一样地直观可见，因为十多年前我们跑步能依赖的是一个只能记录时间的电子表，随着2012年以后智能手机闯进了我们的生活，尤其对于我们跑者来说，像是打开了跑步的“新世界”：智能手机 ...

我们发现，坚持长期跑步的女跑者看起来身材特别好，加上短袖和短裤那样的跑步穿搭的标配着实为她们的身材加分不少，让她们受到更多的关注，而许多原本不跑步的女生就以为跑步能够让自己的好身材变得更加前凸后翘，还能得到展示的好机会，于是也加入到跑步的行列中来，毕 ...

跑步后，人从内至外都变得清清爽爽，无论身体还是心态，都得到很大改善。 跑步就像一场由内至外的洗礼，让人的面貌焕然一新。 对此，美国记者斯科特·道格拉斯，深有体会。 斯科特曾在15岁时，被确诊为抑郁症，靠长期吃药，控制病情。

新华社伦敦12月26日电　已知研究指出，人类320万年前的祖先“露西”能够像现代人一样站立和直立行走。而日前发表于美国《当代生物学》半月刊的研究发现，“露西”还有跑步的技能，但速度相当慢。

错误的跑步姿势不仅无法达到理想的健身效果，还可能摧毁身材，造成腿型弯曲，腿粗等问题。

在当今社会，跑步作为一项受欢迎的运动，被很多人所喜爱。然而，真正能够长期坚持跑步的人却并不多见。正如马云所说：“晚上想想千万条路，早起起来走原路。” 很多人一时冲动买了跑鞋和运动装备，却在短时间内就放弃了跑步，回归到原来的生活节奏。

新加坡警察部队星期四（26日）发文告说，警方今年10月22日早上10时57分左右接到报案，指一名男脚踏车骑士在东海岸公园撞伤一名正在跑步的女子。调查显示，34岁的脚踏车骑士疑在事发前鲁莽骑行，才会撞伤跑步女子，导致后者的头部和右手肘受伤，并在清醒的情 ...

“150元到200元的报名费确实不算高，关键是服务要跟上、要相匹配。”资深跑友普遍认为，像上海马拉松、无锡马拉松这样能提供良好体验的赛事，即使报名费超过200元，他们也会报名。

培训现场，晋江市中医院急诊医学部主任张转喜详细讲解了心肺复苏的关键步骤。张转喜介绍，首先要判断环境与患者意识情况，确保施救环境安全，通过轻拍呼喊判断患者有无反应；接着进行胸外按压，找准两乳头连线中点，双手交叠、垂直按压，频率每分钟100~120次，深 ...